24, 26 октября 2010 г. Блеск и глубина трансового дыхания! Воскресенье и вторник с 18-30 до 22-30
Приглашаем Вас на лёгкий дыхательный семинарчик!
Приходите провести два волшебных вечера (воскресенье и вторник) - расслабиться, выплыть из рутины и научиться входить в лёгкие измененные состояния сознания через дыхание! И, что самое главное - использовать эти состояния для своего развития.
Легкие дыхательные техники можно использовать дома - одному или вместе со своим любимым, в тишине или слушая музыку, и вообще всячески с ними экспериментировать. Причем хоть каждый день. Эти техники дают состояние более легкое, чем холотропное дыхание - тонкое, даже нежное. Они помогают качественно отдохнуть, быстро снять напряжение, получить доступ к творческому ресурсу, взглянуть по-новому на задачу. В общем, всё, что может дать расширенное состояние сознания, но без холотропного экстрима.
Состояния более тонкие, в этом есть плюсы и минусы, простота и сложность - и великая интрига того, что зовется словом ДЫХАНИЕ!
Культурно-исторический контекст. Техники работы с измененными состояниями сознания известны человечеству с древнейших времен. Среди них особое место занимают технологии вхождения в ИСС через измененное дыхание. На протяжении тысячелетий йоги использовали пранаяму. Специальные методы, основанные на ускорении, замедлении, остановке дыхания, применялись в шаманизме, кундалини – в сиддха–йоге, дзэн-буддизме, ваджраяне, даосизме, суфизме, школах хинаяны и махаяны и многих других духовных практиках. Необычные состояния сознания и по сей день являются центральными для эзотерических течений канонических религий: исихазма в христианстве, суфизма в исламе, йогических практик в индуизме, школ Дзен в буддизме и Каббалы в иудаизме.
В 20 веке было заново открыто: особым образом организованное дыхание активирует творческую активность бессознательного, и позволяет ощутить себя частью бесконечно богатого мира, где всё реально, и можно черпать силы из бесчисленных многозначных связей с йствительностью. На Запад связное дыхание вернулось в виде психотехник: ребефинг, вайвейшн, свободное дыхание, холотропное дыхание, Дыхание-Музыка-Движение. У этих техник разные цели, контекст использования, границы применения, даже разная философия. Но есть кое-что, что их объединяет. И об этом – семинар «Блеск и глубина трансового дыхания».
На семинаре Вас ждет уникальный материал - сравнительный анализ техники и результата разных дыхательных практик. Глубина и объем теоретического материала зависит от интереса участников.
Уже в первый вечер мы познакомимся с практикой дыхания (2 дыхательные сессии), во второй вечер будет еще 2 дыхательные сессии для освоения в дыхательном пространстве. Будет проводиться индивидуальная работа по постановке дыхания. Это важно для дальнейших самостоятельных практик. Содержание практической части никогда не повторяется, т.к. зависит от подготовки и потребностей группы.
В результате Вы получите в руки инструмент для быстрого восстановления сил, самопознания, внутренней трансформации и интеграции.
Семинар проводит Ольга Мазур – интегративный психолог, целительница, мастер космоэнергетики (школа С.Славинского), мастер Усуи Рэйки Риохо. Ведущая тренингов по техникам вайвейшн, холотропное дыхание, Дыхание-Музыка-Движение. Организатор проектов «Путь Богини» и «Дольменомания». Собственный стаж работы с дыхательными практиками - 13 лет.
Для участия Вам понадобятся: тапочки, одежда, не стесняющая движения (например, спортивный костюм), коврик (плед, одеяло, и т.д.) и бутылочка питьевой воды. Блокнот и ручка.
Можно приходить "с нуля", то есть без опыта работы с дыхательными психотехниками. Стоимость - 2500 руб. за 2 вечера.
На этот семинар приглашаются и те, кто уже был на семинарах Ольги, и просто хочет поучаствовать в групповой дыхательной сессии. Стоимость участия для опытных участников - 1000 руб.
Пишите заявки на ulyanamagic@list.ru или звоните Ольге по тел. 8-926-417-20-73.
RSS
Приглашаем Вас на лёгкий дыхательный семинарчик! 
Культурно-исторический контекст. Техники работы с измененными состояниями сознания известны человечеству с древнейших времен. Среди них особое место занимают технологии вхождения в ИСС через измененное дыхание. На протяжении тысячелетий йоги использовали пранаяму. Специальные методы, основанные на ускорении, замедлении, остановке дыхания, применялись в шаманизме, кундалини – в сиддха–йоге, дзэн-буддизме, ваджраяне, даосизме, суфизме, школах хинаяны и махаяны и многих других духовных практиках. Необычные состояния сознания и по сей день являются центральными для эзотерических течений канонических религий: исихазма в христианстве, суфизма в исламе, йогических практик в индуизме, школ Дзен в буддизме и Каббалы в иудаизме.
частью бесконечно богатого мира, где всё реально, и можно черпать силы из бесчисленных многозначных связей с йствительностью. На Запад связное дыхание вернулось в виде психотехник: ребефинг, вайвейшн, свободное дыхание, холотропное дыхание, Дыхание-Музыка-Движение. У этих техник разные цели, контекст использования, границы применения, даже разная философия. Но есть кое-что, что их объединяет. И об этом – семинар «Блеск и глубина трансового дыхания».
Семинар проводит Ольга Мазур – интегративный психолог, целительница, мастер космоэнергетики (школа С.Славинского), мастер Усуи Рэйки Риохо. Ведущая тренингов по техникам вайвейшн, холотропное дыхание, Дыхание-Музыка-Движение. Организатор проектов «Путь Богини» и «Дольменомания». Собственный стаж работы с дыхательными практиками - 13 лет.